Известная поговорка гласит: «здоровье не купишь ни за какие деньги». Это правда, но это далеко не вся правда, которую надо знать, когда речь идет о здоровье. В наше время существует целый набор методик, при помощи которых можно не только существенно улучшить свою физическую форму, но и стать более уверенным в себе, привлекательным, живущим в гармонии с собой и с окружающим миром человеком. Следует понимать, что радикальные решения не годятся, поскольку речь идет о здоровье. Некоторые граждане полагают, что для того, чтобы обрести в кратчайшие сроки стройную фигуру, нужно сесть на строжайшую диету. Образно говоря, «зашить себе рот». Это ошибочный подход, он чреват неприятными последствиями. Опытные эксперты, практики, тренеры предлагают набор проверенных и действенных методик, руководствуясь которыми можно добиться великолепных результатов. Подробная информация об этом содержится на сайте gravitazia.ru в разделах:
- «Фитнес» – наборы специальных упражнений и иные сведения по этой части;
- «Еда» - материалы о здоровом питании, вегетарианском образе жизни и разнообразных диетах;
- «Красота и стиль» - ценные советы от по уходу за волосами, кожей, относительно использования макияжа и пр.;
- «Здоровье» - этот раздел особенно полезен тем, кто страдает бессонницей и болями в спине;
- «Видео» - здесь выложены ролики, благодаря просмотру которых любой может выбрать и затем использовать подходящий комплекс упражнений.
Экспертные блоги на сайте gravitazia.ru
Одна из веских причин перейти на сайт - великолепный состав экспертов, знатоков, тренеров, специалистов. Настоящей душой – и основателем – проекта является Яна Беспечная. Эту активную, жизнерадостную, красивую молодую женщину прекрасно знают адепты здорового образа жизни. Яна ведет на сайте собственный блог, на страницах которого охотно делится своими обширными познаниями в области фитнеса, здорового образа жизни, полезного питания. Также существует экспертный совет, в который входят опытные, знающие люди: ведущие российские стилисты, чемпионы России, Европы и мира по фитнесу, титулованные спортсмены, владельцы ресторанов, знаменитые повара, известные визажисты, косметологи, диетологи, практикующие медики. Прочесть подробнее о составе экспертного клуба можно, перейдя в раздел «О нас» на сайте http://gravitazia.ru/. Сплошь заслуженные личности, добившиеся огромных успехов в своем деле, настоящие энтузиасты и поборники здорового образа жизни. Многие ведут свои блоги, каждый из них готов дать дельный совет или рекомендацию. Забота о здоровье, или, если брать шире, здоровый образ жизни – понятие комплексное. Чтобы быть в курсе новостей и практических методик, иметь возможность задавать вопросы экспертам, и применять получаемые знания в своей жизни, станьте читателем или подписчиком ресурса gravitazia.ru!
|