Сегодня рукопашный бой в Одинцово занимает лидирующие позиции среди других видов спорта. Максим Крикунов, мастер спорта по дзюдо в клубе «Воин», пояснил, что независимо от того, каким видом единоборств начинает заниматься ребенок, в любом случае он формируется в правильном направлении, не болтается по улицам, умеет себя защитить, уважает взрослых и психологически устойчив, что сказывается положительно на учебе и в социуме. Не обязательно сразу выбирать какой-либо вид единоборств, можно просто посещать общие занятия, что обязательно даст направление. Он также заметил, что важно не только заниматься спортом, но и общаться с действующими спортсменами.
Техника защиты в рукопашном бою.
Известно, что рукопашный бой в Одинцово представлен многими видами контактных единоборств: айкидо, каратэ, мма, грэпплинг, самбо и другие. И не всегда это уличная рукопашка, в спортивной борьбе, равно как и на улице, следует знать, понимать и овладеть техниками защиты. Она включает в себя такие элементы, как уклоны, сбивы, нырки, подставки и блоки. Например, защита может быть шагом, подставкой от прямого удара рукой, уходом от нападения, внутренним и внешним блоками, а также с применением ног по нижнему уровню. Более результативно срабатывает защита на сокращенной дистанции, где применяется захват и противнику сложнее идти в нападение и в то же время уклоняться от ударов.
Каратэ.
Каратэ является японским видом единоборств, который с 2020г представлен как олимпийский вид спорта. Это не просто контактная борьба, а боевое искусство, еще называемое тамесивари, кумитэ и ката. Существует боевое и спортивное каратэ с системой защиты и нападения. Принципы единоборства: психологическая и физическая подготовка, где обязательно участвуют законы биохимии, биологии и физики. Здесь особую роль играют стойки и способы перемещения в них путем скользящего шага, перешагивания или прыжка. Удары наносятся и руками, и ногами, а также может быть работа с оружием. Этот спорт предполагает систему рангов с цветовыми поясами, из одежды спортсмен носит кимоно. Спортивное и боевое искусство отличаются радикально, поэтому стоит знать эти отличия.
Хотите овладеть мастерством защиты и нападения, рукопашный бой в Одинцово – это отличный выбор как для новичка, так и для спортсмена. Школа единоборств «Воин» располагает оборудованными залами с новым ремонтом, где тренируют профессиональные спортсмены, которые завоевывают первые места в соревнованиях разного уровня. На нашем сайте «mma-1.ru» можно найти контакты для записи на первое занятие. По телефону +7-916-337-46-16 также можно договориться о встрече с главным тренером и узнать расписание занятий. Тренер, в первую очередь, правильно распределит время, нагрузки и график тренировочного процесса. Рукопашный бой – это постоянная тренировка силы духа и воли.
|